多通道升学连续15年一站式高端教育全国招生
提示
我们的招生老师将会在24小时之内与您联系，请您保持电话畅通和注意接听！
-
4008004033 010-84390808 -
4008004033 010-84390808
-
在线咨询 -
常见问题解答 -
预约参观 -
一天中最适合学习的4个黄金时间段！提醒孩子，别辜负好时光.
2020-06-05
的时间？今天，爱迪学校老师就来为大家分享，一天中最为清醒的四个时段！
生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段最为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，有助于更好地掌握、巩固知识。
第一个最佳学习时间：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态，清醒得很。
此时，无论认字还是记忆，印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即使记不住，大声念上几遍，也会有助于记忆。所以，清晨是一个最佳的学习记忆时间。
第二个最佳学习时间：上午8点至10点
此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个最佳学习时间：下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，同时也是整理笔记的黄金时机。
第四个最佳学习时间：入睡前一小时
利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。
当然，这是人类的一般性学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。
为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
掌握了这种提高学习效率的小窍门，孩子们在学习上就不会那么疲劳和无助了。
以上就是爱迪学校今日的分享内容，希望可以帮助到大家！
分享到：
相关推荐
052020.06
用17张图轻松引导娃的“成长型思维”，培养坚毅品格！
近年来，教育界很流行“成长型思维”（Growth Mindset）这个概念。 “成长型思维”是由斯坦福大学行为...
查看更多
查看更多
052020.06
学生互联网使用时间增长，不利于学习效率的提高
在数字技术快速发展的时代，计算机处理器性能每两年提高一倍，未来的5G网络一代预计比目前的4G速度快100倍，比过去3G快...
查看更多
